Gode mattips hos Spar!

Stikk innom vår flotte matvareforretning og la deg bli fristet!


Tomaten er så sunn at du bør inkludere den i så mange måltider som mulig.

Med sitt lave energi - og fettinnhold kombinert med høyt innhold av kostfiber, vitamin C og beta-karoten er tomaten rett og slett en sunnhetsbombe for kroppen.

Beta-karoten omdannes til vitamin A i kroppen, som bidrar til å opprettholde normal hud og normalt hår. Vitamin C styrker immunsystemet og øker opptaket av jern fra andre matvarer, mens kostfiber er gunstig for fordøyelsen, opplyser Frukt.no.

Det er med andre ord mange gode grunner til å inkludere litt tomat i hverdagen. Legg tomat på toppen av pålegget på brødskiva, putt den i salaten til middag, inkluder den i gryter og supper eller spis cherrytomater som snacks – det er skikkelig digg!

Se flere tips og ukens tilbud på www.spar.no