Stikk innom vår flotte matvareforretning og la deg bli fristet!
Tomaten er så sunn at du bør inkludere den i så mange måltider som mulig.
Med sitt lave energi - og fettinnhold kombinert med høyt innhold av kostfiber, vitamin C og beta-karoten er tomaten rett og slett en sunnhetsbombe for kroppen.
Beta-karoten omdannes til vitamin A i kroppen, som bidrar til å opprettholde normal hud og normalt hår. Vitamin C styrker immunsystemet og øker opptaket av jern fra andre matvarer, mens kostfiber er gunstig for fordøyelsen, opplyser
Frukt.no.
Det er med andre ord mange gode grunner til å inkludere litt tomat i hverdagen. Legg tomat på toppen av pålegget på brødskiva, putt den i salaten til middag, inkluder den i gryter og supper eller spis cherrytomater som snacks – det er skikkelig digg!
Se flere tips og ukens tilbud på
www.spar.no